Вы получите карту возможных психосоматических причин, практики и рекомендации для гармонизации.
🔮
Важно. Информация не заменяет консультацию врача и не является медицинским диагнозом.
Психосоматикамини-приложение
‹
Мои картысохранённые
‹
Здесь появятся сохранённые карты 🔖
Откройте любой симптом и нажмите «Сохранить в мои карты».
‹
Практикидля гармонизации
‹
🌬️
Дыхание 4–7–8
Успокоение за 5 минут
🧘
Расслабление тела
Сканирование, 10 минут
🪷
Медитация
Наблюдение мыслей, 7 минут
📔
Дневник эмоций
Вопросы для рефлексии
💖
Аффирмации
На каждый день
Скоро. Разделы практик находятся в разработке.
‹
Профильо приложении
‹
О приложении
Справочник психосоматических значений симптомов.
🪷
Дисклеймер. Материалы приложения носят информационно-просветительский характер, отражают популярные психосоматические ассоциации для саморефлексии и не являются медицинской консультацией, диагнозом или руководством к лечению. При любых симптомах обратитесь к врачу.